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近日，一代“球王”馬拉多納在家中突發(fā)心臟驟停，經(jīng)救治無效去世，享年60歲。

據(jù)阿根媒體消息，馬拉多納從昏迷到最終去世，大概只有12分鐘。其實，馬拉多納在去世前，就曾多次經(jīng)歷“鬼門關(guān)”。

60歲生日那天，馬拉多納表示，自己不想要生日禮物，唯愿人類戰(zhàn)勝疫情。可“球王”自己，卻沒能邁過60歲這道“坎”。

▌心臟危險因素他快占全了

1986年，世界杯四分之一決賽中，馬拉多納憑借“上帝之手”，帶領(lǐng)團(tuán)隊獲得了世界杯冠軍。后來，他多次帶領(lǐng)阿根廷隊奪冠，被譽(yù)為“球王”。

但自1997年退役后，馬拉多納卻開始放縱自己，暴飲暴食、肥胖、吸煙、酗酒甚至染毒……很快，他就因高血壓和擴(kuò)張性心臟病緊急入院，甚至出現(xiàn)5秒的呼吸暫停。隨后，更是因心臟問題多次入院治療，還接受過胃切除減肥手術(shù)。去世前20天，他因硬膜下血腫接受了腦部手術(shù)。

“球王”折騰了20多年，肥胖、高血壓、吸煙、酗酒、不健康飲食……美國心臟協(xié)會(AHA)公布的心血管疾病危險因素，馬拉多納占了大半。

身體欠下的債，總是要加倍償還的。最終，他還是因心臟病去世。

▌心臟驟停，離死亡只有幾分鐘!

心臟問題是一直是人類健康的“頭號殺手”。

心臟驟停是指心臟突然停跳，導(dǎo)致全身各個重要器官和大腦的血液無法供應(yīng)，幾分鐘內(nèi)就會致人死亡，也稱之為心臟猝死。

引起心臟驟停的原因很多，最常見的是嚴(yán)重心臟病，如心肌梗死、惡性心律失常、休克等。而運動員患心肌肥厚、心臟擴(kuò)大的幾率較高，猝死幾率也更高。

心臟驟停發(fā)作非常突然，往往毫無征兆，即便有一些胸痛、腹痛等癥狀，也常常被忽視。

俗話說，六十歲是男人的一道“坎”。五六十歲正是男性心臟病等疾病的高發(fā)年齡，如不注意預(yù)防，真的可能邁不過去。

▌心梗后，如何救命?

心肌梗死是導(dǎo)致心臟驟停的常見原因。心梗會堵塞心臟血管，導(dǎo)致身體的器官和大腦供血不足。

時間就是心肌，時間就是生命!心肌細(xì)胞是不可再生資源，大部分心肌損傷是不可逆的。

我國每年約有350萬人死于心血管疾病，其中心?；颊呒s250萬。心梗發(fā)生時，心臟不能有效地泵血，每晚1分鐘，就會有大量心肌細(xì)胞死去。

發(fā)生心梗時，若能第一時間進(jìn)行心肺復(fù)蘇，使用體外除顫器(AED)，并撥打120送醫(yī)，接受冠脈介入手術(shù)(PCI)開通血管，則心肌梗死面積會小很多，大大降低死亡率。

如今，隨著急救意識的提高，加上PCI和抗凝藥物等治療手段的普及，越來越多心?；颊叩靡孕掖?，這群人值得關(guān)注。即便經(jīng)過搶救和治療，他們以后還會面臨多種嚴(yán)重后遺癥，如心衰、心律失常等，需密切監(jiān)護(hù)。

其實，經(jīng)過適當(dāng)治療、生活方式干預(yù)及心臟康復(fù)，“幸存”的心肌也可以慢慢振作，讓心臟功能得到一定改善，并防止發(fā)生進(jìn)一步損傷。

▌受損心肌，能重新“振作”嗎?

在美國，患者心梗發(fā)作后，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊會提供心臟康復(fù)指導(dǎo)，包括運動康復(fù)、健康教育、藥物治療和生活方式指導(dǎo)(特別是戒煙、飲食干預(yù)及心理疏導(dǎo))。

《美國心臟協(xié)會雜志》發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，每多遵守一條心臟康復(fù)指導(dǎo)建議，死亡風(fēng)險就會降低8-11%;遵循所有建議的患者比遵循最少建議的患者死亡風(fēng)險降低了39-43%。

▌干細(xì)胞療法：讓心肌重獲新生

對于心梗后發(fā)生嚴(yán)重心衰的患者，心臟康復(fù)治療的選擇有限，不少患者只能考慮心臟移植。但心臟移植不僅成本高昂，風(fēng)險極大，而且要找到合適的捐獻(xiàn)者談何容易。

而干細(xì)胞療法可改善心梗后的心臟功能和血管再生，為開發(fā)新的治療方法來修復(fù)因心梗而受損的心臟帶來了希望，有望替代心臟移植，同時恢復(fù)受損心肌和血管活力。

國際知名心臟病臨床專家、心臟干細(xì)胞領(lǐng)域領(lǐng)軍人物、西達(dá)-賽奈醫(yī)療中心心臟移植聯(lián)合主任、加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)醫(yī)學(xué)院臨床教授Ernst R. Schwarz(恩斯特·施瓦茨)博士，在干細(xì)胞療法治療心梗后心衰方面造詣深厚。

早在1998年，施瓦茨博士便已開創(chuàng)了心臟干細(xì)胞療法，發(fā)表了多篇關(guān)于心臟干細(xì)胞治療的研究論文。

近年來，他聯(lián)合全球各地心臟領(lǐng)域權(quán)威專家共同開展干細(xì)胞治療和保健項目，利用自體干細(xì)胞配合獨特程序和生物因子配方，可有效促進(jìn)心肌細(xì)胞更新，改善心肌功能，已讓多位患者避免了心臟移植。

施瓦茨博士出席好醫(yī)友中美遠(yuǎn)程會診

在全球疫情的特殊時期，通過中美遠(yuǎn)程會診，國內(nèi)心梗后心衰的患者在家門口就能與包括施瓦茨博士在內(nèi)的近萬名美國權(quán)威專家實現(xiàn)“面對面”會診，獲取國際前沿的治療方案。

“球王”的悲劇警示我們：所有心臟猝死，其實都蓄謀已久。

好醫(yī)友提醒：年輕時欠下的健康債，早晚要還的。預(yù)防心血管疾病，請從現(xiàn)在開始，牢記“三多三少三控”：

“三多”：多喝水、多果蔬、多運動;

“三少”：少油鹽、少肥膩、少熬夜;

“三控”：控?zé)熅?、控體重、控三高。