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“醫(yī)學之父”希波克拉底在2000多年前寫道：“醫(yī)學是所有藝術(shù)中最高貴的。”如今，研究人員不斷探索根除疾病的方法，改善我們的福祉和生活質(zhì)量。

對于臨床研究來說，又一個忙碌的年份即將過去。2019年有許多研究關注心血管健康，讓我們對長期奉為圭臬的健康觀念重新審視，并對它們進行進一步的驗證。

1. 舒張壓和收縮壓同樣重要。

7月發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上的一項涉及約130萬人的研究表明，在預測一個人的心臟健康狀況時，兩個血壓數(shù)值同樣重要。

當醫(yī)護人員為你測量血壓時，他們會評估兩個不同的值。一個是收縮壓，指的是收縮的心臟向身體其他部位泵血時對動脈施加的壓力;另一個是舒張壓，指的是心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產(chǎn)生的壓力。

目前，醫(yī)生主要只把收縮壓升高作為心血管疾病的危險因素來考量。然而，這項新研究的結(jié)論是，收縮壓和舒張壓升高都是心血管疾病的指標。

研究者強調(diào)，他們通過大量數(shù)據(jù)對此進行了驗證。“這項研究為一個基本問題提供了大量數(shù)據(jù)，并給出了明確的答案。”

2. 降壓治療也應該個性化

與此同時，3月份發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項稍早一些的研究強調(diào)，高血壓對每個人的意義可能不盡相同，盡管醫(yī)生可能會將其與某些人的不良預后聯(lián)系起來，但這并不適用于所有人群。

研究者認為，“我們不應該把專業(yè)協(xié)會的建議一刀切地應用于所有類型的患者。”

研究團隊分析了1628名平均年齡為81歲的參與者的數(shù)據(jù)。研究人員發(fā)現(xiàn)，收縮壓較低的老年人的死亡風險實際上比血壓較高的同齡人高出40%。

“降壓治療應該根據(jù)個人的需要進行調(diào)整。”

3.在保護心臟健康方面，飲食可能起著重要作用。

8月份發(fā)表在《美國心臟協(xié)會雜志》上的研究表明，堅持植物性飲食的人與不堅持植物性飲食的人相比，與心血管疾病相關的死亡風險降低了32%。根據(jù)這項研究，食用植物性食品的人全因死亡的風險也降低了25%。

另一項研究--發(fā)表在4月份的《營養(yǎng)》雜志上--警告說，那些遵循生酮飲食(脂肪含量高，碳水化合物含量低)的人，如果決定時不時地“休假”一天，可能會遭遇血管損傷。

生酮飲食通過觸發(fā)酮癥來起作用，在這個過程中，身體開始燃燒脂肪而不是糖(葡萄糖)作為能量。但是“休假日”意味著，在短時間內(nèi)，身體會重新依賴于葡萄糖。第一作者Cody Durrer指出:“血液中的生物標志物，表明血管壁正在被突然升高的血糖破壞。

雖然一些在2019年成為頭條新聞的研究是結(jié)論性的，但許多研究鼓勵進一步研究來證實他們的發(fā)現(xiàn)或進一步調(diào)查其潛在機制。進入下一個十年，有一點是明確的：醫(yī)學研究的車輪將繼續(xù)為人類健康而轉(zhuǎn)動。