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70集的《延禧攻略》全劇終了，由佘詩(shī)曼扮演的劇中大BOSS嫻皇后輝發(fā)那拉·淑慎撐到了最后一集才領(lǐng)便當(dāng)。

吃瓜群眾有的拍手叫好，有的扼腕嘆息，而更多的是莫名其妙：為何這位戰(zhàn)斗力連自帶主角光環(huán)的魏瓔珞都認(rèn)可的皇后，到了后期會(huì)如此低級(jí)，昏招頻出?人設(shè)崩得令人猝不及防……

嫻妃中期“黑化”后，步步為營(yíng)、遇神殺神，一度成為后宮最大贏家，晉封為皇貴妃，獨(dú)掌六宮大權(quán)。在繼位皇后、生下十二阿哥后，更是登上人生巔峰。豈料，最后的她一改此前的沉穩(wěn)果決，種種“魔怔”的表現(xiàn)讓乾隆與其日漸疏離，再加上身邊人的推波助瀾，最終被廢去后位，還剪去了一頭長(zhǎng)發(fā)。

繼后究竟敗于誰手?

魏瓔珞：天地可鑒，這次臣妾可沒有動(dòng)手。

袁春望：奴才冤枉啊!奴才雖然推了一把，可皇后沒按奴才給的劇本走啊!

乾隆：大膽，狗奴才敢質(zhì)疑朕!

……

這些人都不是決定因素，讓繼后一盤好棋打得稀爛的原因很可能是--更年期。

其實(shí)，編劇早就在劇情中埋下了伏筆，不信你看!

一、年紀(jì)大了

從乾隆十五年到乾隆三十年，掐指一算，皇后此時(shí)應(yīng)該有40多了。所謂歲月不饒人，這正是很多女性出現(xiàn)更年期綜合征的年齡。

二、潮熱、出汗、失眠

到了晚上，她陣陣潮熱、出汗，甚至要貼身宮女幫她換一身衣裳才舒服。一番折騰下來，連帶著出現(xiàn)了失眠問題。潮熱、出汗、失眠等均是女性進(jìn)入更年期的主要特征。

三、情緒不穩(wěn)定、易怒好斗

明眼的看官都發(fā)現(xiàn)了，曾經(jīng)穩(wěn)重自持的皇后一改常態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)小事就能惹得她大發(fā)脾氣。因?yàn)楦昶趮D女血壓波動(dòng)較為明顯，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、性格變化等。

四、頭痛

劇中皇后常常頭痛，甚至在遇到四阿哥這樣的大事時(shí)，都因頭痛而不愿再深究下去。女人處于更年期時(shí)精神方面會(huì)出現(xiàn)變化，通常表現(xiàn)為疲勞、頭痛、頭暈、精神難以集中等典型特征。

五、偏執(zhí)、多疑、猜忌

這已是更年期比較嚴(yán)重的癥狀了，出現(xiàn)妄想癥，沒影的事都能被她說得有鼻子有眼，覺得別人都在背后議論她。

因此，在乾隆三十年時(shí)，繼后應(yīng)該是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的更年期癥狀，并一步一步走向了萬劫不復(fù)的深淵。

如今，大清早就亡了，但更年期綜合征卻還在困擾著廣大女性。

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，更年期是指圍絕經(jīng)期，女性卵巢功能衰退以至消失，排卵和月經(jīng)停止，失去生殖能力。更年期是女性必經(jīng)的階段，但值得注意的是，更年期不是短短的幾天或幾個(gè)月，往往可以持續(xù)幾年甚至十幾年!因此，如果出現(xiàn)更年期癥狀，別不上心，拖得越久危害越大。

女人40，怎么保養(yǎng)?

1、多進(jìn)行戶外活動(dòng)。室外空氣較好，盡量做腳著地的活動(dòng)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2、重視絕經(jīng)前的月經(jīng)失調(diào)和絕經(jīng)后的陰道流血。出現(xiàn)這類情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性病變。

3、保持心理平衡。更年期女性心理比較脆弱，但每個(gè)女性都要經(jīng)歷這個(gè)特殊時(shí)期，一定要客觀地正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)，還要學(xué)會(huì)和信賴的人交談。

保證充足睡眠。最好有6~8小時(shí)的睡眠，避免熬夜。

防外生殖器感染。更年期泌尿生殖道處于萎縮狀態(tài)，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器清潔，預(yù)防泌尿道的感染和陰道炎的發(fā)生。

6、多做收縮提肛肌的鍛煉。更年期女性雌激素減少，體內(nèi)支撐組織比較松弛，易出現(xiàn)子宮脫垂、尿失禁等情況。做提肛肌鍛煉有一定效果，可每天做3次提肛練習(xí)，每次15分鐘。

7、注意避孕。停經(jīng)12個(gè)月以上，是明確絕經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)，這種情況下才可不避孕。如果沒有明確絕經(jīng)，可能會(huì)偶爾出現(xiàn)卵巢排卵，就有可能受孕，不僅會(huì)增加做人流的危險(xiǎn)，還可能引發(fā)其他一些疾病，如葡萄胎。

更年期，千萬別硬扛!輝發(fā)那拉氏殷鑒不遠(yuǎn)……