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又是一年新春至，幸福安康過大年。對于癌癥患者來說，春節(jié)也需要提防癌癥卷土重來，尤其是春節(jié)期間容易產(chǎn)生比較大的情緒波動，同時常規(guī)的時間作息也可能會被打破，因此需要格外注意防止癌癥卷土重來。那么在春節(jié)期間，癌癥患者有哪些需要注意的事項呢?

一、春節(jié)須忌口，絕不飲酒

首先，最需要患者們注意的還是春節(jié)期間的飲食，畢竟一日三餐是人攝入能量的關(guān)鍵。而過年這個闔家團圓的日子，最重要的便是那一頓年夜飯——年夜飯往往都是豐盛可口的，也就意味著高脂肪的油膩食物較多。癌癥患者就需要管住自己嘴，少吃油膩食物。

另外，春節(jié)走訪親友難免避不開飲酒。剛剛結(jié)束手術(shù)的患者可能還會有所顧忌，基本不敢喝酒。但是康復(fù)多年的癌癥姐妹，大家的心態(tài)往往就會隨意很多，一方面是過了這么久都沒有復(fù)發(fā)，對疾病的重視程度有所下降，另一方面也會抱著已經(jīng)邁過五年大關(guān)的心態(tài)，認為小酌幾杯問題不大。

然而，酒精有明確證據(jù)證明和癌癥的復(fù)發(fā)相關(guān)，因此千萬不能大意，不能給癌細胞任何的可乘之機。

當(dāng)然，飲食均衡也是很重要的?？梢愿鶕?jù)自己喜歡的方式來搭配對應(yīng)的食物，從而保證自己獲取的營養(yǎng)素是均衡的。健康的飲食是春節(jié)需要度過的第一道關(guān)卡。

二、用藥遵醫(yī)囑，勿盲目

常規(guī)的用藥規(guī)范相信大家已經(jīng)很熟悉了，主治醫(yī)生也會告訴大家該如何吃藥，以及在吃藥的過程中需要注意的事項。藥物使用方面要記住：千萬要遵醫(yī)囑服藥，不要盲目地停藥或者亂吃藥。

醫(yī)生會根據(jù)患者自身的情況來對藥物進行調(diào)整，相信和配合醫(yī)生才能更好地保證治療的效果。在上面我們列舉了推薦的飲食，在這里我們也給大家介紹哪幾種食物是需要避開的，以防止吃了之后會降低治療的效果。

其中比較需要警惕的便是西柚、柚子、石榴、楊桃等水果，這些水果會降低肝藥酶對于藥物代謝作用，使得血液中藥物濃度會大幅度提升，導(dǎo)致嚴重的副作用，同時也會降低靶向藥的治療效果，因此有喜歡這些食物的患者可要抵擋住誘惑，在服用藥物期間盡量少吃或不吃。

三、運動須適量，時間方式很重要

我們都知道運動可以提高自身的免疫力，從而加強對腫瘤的殺滅作用。

運動最主要可以幫助抗癌第一道防線NK細胞增加活力。更有活力的NK細胞幾可以殺滅各種各樣的腫瘤細胞，研究已經(jīng)證實：更高活力的NK細胞和患者的生存期有著直接的關(guān)系，NK活力越高，患者的生存期越長。我們該如何更好地通過運動來保障健康呢?

這邊需要注意兩點：一個是運動時間，一個是運動方式。

運動時間首先要避免飽餐后就開始運動。吃飯之后大部分的氧氣都會供給到腸胃幫助消化，如果飽腹的情況下運動就會影響到腸胃的正常功能，所以建議在飯后30分鐘~1個小時后再進行運動。

至于是早上還是傍晚進行運動，則根據(jù)個人的習(xí)慣進行調(diào)整。有研究證明早上6點~8點的時間段，免疫細胞的活躍度比較高，可以嘗試在這個時間段前后進行運動，來幫助免疫細胞更好地作用。晚飯之后走1公里的路也可以幫助免疫細胞調(diào)整功能，早晨起不來的姐妹也可以嘗試這個時間段鍛煉。

運動方式不宜是過度激烈的運動，更適合選擇一些平緩的運動?？梢試L試走路和慢跑，避免參與一些比較消耗體力并且容易產(chǎn)生情緒波動的運動。運動的時候可以選擇較為舒適的穿著和鞋子，保證運動的安全，同時也需要注意保暖的需求。

四、節(jié)律很重要，睡眠要飽心情要好

除了以上的幾點之外，還需要和患者強調(diào)的一點就是要注意生物節(jié)律，包括吃飯時間、運動時間、睡眠時間等等，這些有規(guī)定周期的活動都可以被稱之為生物節(jié)律。正常的有規(guī)律的生物節(jié)律可以幫助人體更好的恢復(fù)，同時也有助于免疫力的提高。

除了飲食搭配，進食時間也需要固定在相同的時間段(比如早飯在6點~8點，午飯在11點~13點，晚飯在17點~19點)，這樣可以幫助人體形成比較規(guī)律的飲食節(jié)律，提高消化能力。睡眠的話也需要形成自己的睡眠周期，一般以不晚于11點為佳。

出國看病專業(yè)機構(gòu)好醫(yī)友提醒：希望大家在開心之余不要過度的操勞，可以適當(dāng)?shù)販p輕自己的生活負擔(dān)，注意保暖，舒舒服服地過完整個春節(jié)。我們來年更好地攜手對抗癌癥。