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　　異基因造血干細(xì)胞移植是白血病主要治療方案之一，部分通過(guò)藥物治療不可逆以及存在高危預(yù)后不良因素者，往往需要后續(xù)的移植來(lái)提高治愈的可能。對(duì)此為了能夠順利度過(guò)移植后的種種難關(guān)，有關(guān)問(wèn)題一定要進(jìn)行相關(guān)了解！

　　這3個(gè)問(wèn)題，移植的白血病患者一定要清楚！

　　有人發(fā)現(xiàn)，對(duì)于接觸移植的白血病患者與家屬往往分為兩類，一類是處查資料，學(xué)習(xí)，想成為病人中的專家，另外一類基本什么都不理，一問(wèn)三不知道，吃什么藥，吃了多久，更加不記得什么時(shí)間需要做檢查，院方的檢查有些是有嚴(yán)格的時(shí)間點(diǎn)，如不明確這些要點(diǎn)，很容易影響病情的判斷隨訪。

　　對(duì)此，作為移植后的白血病患者或家屬至少要做到如下三個(gè)要點(diǎn)：

　　第一，今天是移植后的第幾天了？這個(gè)問(wèn)題一定要脫口而出，不能猶豫，要清楚具體的天數(shù)，明確好隨訪的目的。

　　第二，現(xiàn)在主要用的都是哪些藥物？這些藥是什么用法，是飯前還是飯后，吃了多久了，一定要心中有數(shù)，建議可以自建一個(gè)表格記錄好，避免錯(cuò)亂。

　　第三，移植后的第30、60、90、180、270、360天及1年半，2年，3年的骨穿一定要按時(shí)返院做，千萬(wàn)不要覺(jué)得移植回輸出倉(cāng)后就一勞永逸，這還只是移植的開(kāi)始，尤其隨訪復(fù)查這一塊不能忘記，隨訪的時(shí)間差不能超過(guò)7天。

　　此外，最為主要關(guān)注的是移植后的感染與排異事項(xiàng)，這是放在第一位的。白血病移植后的100天內(nèi)是急性排異，就像出籠的老虎容易吃人還拉不住，慢性排異有些事切不斷，有時(shí)也吃人，所以家屬和患者都要按照醫(yī)囑來(lái)吃藥，不要隨便動(dòng)醫(yī)生的要求，這是有一套標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范體系，按照患者的情況，有的放矢，結(jié)合骨穿結(jié)果，排異有收有放。

　　這里補(bǔ)充一個(gè)常提的疑問(wèn)：沒(méi)有排異就是好的情況嗎？

　　前提是在骨髓穿刺結(jié)果好的情況下，沒(méi)有排異確實(shí)是比較優(yōu)+的。對(duì)于骨穿檢查形態(tài)學(xué)、流式免疫、各種融合基因這些在某些時(shí)候不一定能夠真實(shí)的反應(yīng)骨髓特征，重要是一個(gè)方面白血病細(xì)胞可能不是均勻分布的，與采樣有較大關(guān)系，另外就是這類細(xì)胞可能變化非?？欤拖癖╋L(fēng)雨一樣，3天范圍內(nèi)就可能卷土重來(lái)。

　　所以，移植后的服藥、隨訪、生活上的防護(hù)都需要面面俱到，這個(gè)早期的過(guò)程會(huì)比較困難，需要堅(jiān)持住。特別是對(duì)于患者生活環(huán)境需要干凈、通風(fēng)、干燥。建議每天通風(fēng)2次，每次15分鐘以上，一定要嚴(yán)格避免潮濕、封閉、充滿灰塵的房間，患者要遠(yuǎn)離這些區(qū)域，這些都是真菌繁殖的關(guān)鍵條件。

　　此外，白血病病友經(jīng)常問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題，在生活中如何提高免疫力？

　　白血病患者大多數(shù)都是存在免疫力低下的情況，在這樣的狀況下容易發(fā)生感染、身體不適等難受的癥狀及并發(fā)癥。對(duì)此除了遵從醫(yī)囑正確治療以外，可以從日常生活中入手去慢慢提高免疫水平。

　　提升免疫力從根本上去理解，通俗來(lái)講就是“正氣內(nèi)存，邪不可干”。對(duì)于白血病病友而言，前提需要達(dá)到有效的控制病情，如果任由白血病惡性細(xì)胞“肆虐”人體，那再怎么提升免疫力也是無(wú)用之功。對(duì)此，需要病友們通過(guò)治療達(dá)到可觀的緩解，這是保持較好免疫力的首要前提。

　　一個(gè)好的心態(tài)也是保障免疫抗病能力強(qiáng)的重要前提，需要接受罹患白血病的事實(shí)，保持心態(tài)平和、樂(lè)觀！如果一直抱有過(guò)度焦慮、悲觀的心態(tài)，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人體免疫水平。

　　從生活中想要提升小白病友的免疫力，也需要考慮到維持正常的消化功能，并且保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜跟水果，還有優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如魚(yú)蝦，牛奶，雞蛋跟瘦肉等。

　　如果身體條件允許的情況下可以多曬曬太陽(yáng)，多呼吸新鮮空氣，可以適量運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳，八段錦，散步等等（禁止劇烈運(yùn)動(dòng)）。適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于小白病友而言可以更好的調(diào)節(jié)心情，也可以提升免疫力。再就是保持好充足的睡眠，不要熬夜，這是很重要的一點(diǎn)。

　　目前大多數(shù)的白血病患者通過(guò)治療都可以獲得比較可觀的生存期，也有越來(lái)越多的患者逐步達(dá)到了治愈停藥。對(duì)于病友們而言，在保持康復(fù)信心的前提下也需要告誡自己不要當(dāng)一個(gè)“職業(yè)病人”，可以自己找點(diǎn)事情做，特別是在出院修養(yǎng)的時(shí)候，不建議患者本人一直把自己當(dāng)作病人，一直依靠別人服侍，或是一直泡在網(wǎng)上看各種信息，特別是網(wǎng)絡(luò)上的一些負(fù)面信息，有的過(guò)于消極，對(duì)白血病病友調(diào)節(jié)心態(tài)上是極為不利的。

　　建議病友們可以找點(diǎn)自己感興趣的事情做，哪怕是一些小事情也是可以的，或是身體條件允許可以重新融入社會(huì)，去工作，去學(xué)習(xí)，參加某種社會(huì)活動(dòng)，適當(dāng)做一些家務(wù)勞動(dòng)，或是學(xué)習(xí)某一種技能等等。只要咱們病友們不感覺(jué)到疲勞和緊張，都是有益的。

　　最后強(qiáng)調(diào)病友家屬們，要謹(jǐn)慎對(duì)待一些所謂能夠幫助治療白血病的營(yíng)養(yǎng)品，很多東西往往都是夸大其詞的，比如一些靈芝孢子粉，蛋白粉等等。屬于吃了不多，不吃也不少的東西，就不要再增加人體的負(fù)擔(dān)了。

　　如果身體虛弱靠當(dāng)下服藥無(wú)法以及生活調(diào)節(jié)很難改善，可咨詢專業(yè)人士。切勿自行服用不當(dāng)?shù)谋＝I(yíng)養(yǎng)品，以免產(chǎn)生嚴(yán)重副作用。

　　好醫(yī)友綜上，過(guò)于低下的免疫水平也是造成白血病復(fù)發(fā)或進(jìn)展的重要因素，因此，保護(hù)和提升免疫力，是白血病患者不可或缺的任務(wù)。