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說起皮膚癌，相信大家都不是很陌生。皮膚癌在日常生活中也困擾著很多的患者，而且皮膚癌嚴(yán)重起來會(huì)危及到患者的生命。對(duì)于皮膚癌，我們不能掉以輕心。那么，如何進(jìn)行皮膚癌的日常預(yù)防呢?

1、盡量避免在太陽紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段外出，一般是早上10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的時(shí)間段。

2、避免刻意把皮膚曬成深色或者使用人工紫外線曬黑床。紫外線輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚過早老化、抑制身體的免疫系統(tǒng)、并且增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3、避免被陽光曬傷。太陽曬傷的癥狀不只是疼痛紅腫、脫皮或起泡。紅腫消退也并不意味著曬傷對(duì)皮膚所造成的傷害消失了。如果曬傷次數(shù)過多，患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)是風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

4、合理的遮蓋住皮膚。一年四季，特別是在夏季，盡量穿戴防紫外線太陽鏡，長(zhǎng)袖衣，長(zhǎng)褲和寬邊帽子。

5、使用防曬霜。使用防曬系數(shù)等級(jí)為50以上的防曬霜。在出門前30分鐘將產(chǎn)品的推薦量涂抹在整個(gè)身體上，并在每?jī)尚r(shí)或游泳或過度出汗后重新涂抹。

6、幫助寶寶們防曬，避免讓寶寶被陽光直射。皮膚癌的后期發(fā)展與兒童期的曬傷有關(guān)。建議使用合適的衣物、帽子和蔭影來讓寶寶免受到陽光照射。

7、建議每月定期對(duì)您的全身皮膚進(jìn)行自我檢查。如果發(fā)現(xiàn)皮膚上有新的或者可疑的斑點(diǎn)、任何皮膚變化、瘙癢、出血，請(qǐng)及時(shí)看皮膚科醫(yī)生。

8、建議每年在皮膚科醫(yī)生處進(jìn)行一次專業(yè)的皮膚檢查。定期進(jìn)行皮膚檢查可以及早發(fā)現(xiàn)皮膚癌，而且這時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚癌的話是最佳的治療時(shí)機(jī)。

出國看病行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者好醫(yī)友提醒：不管怎樣的一種癌癥，都是身體的抵抗力差，所以誘發(fā)的一種癌變。所以得了皮膚癌，往往也是因?yàn)樯眢w抵抗力差，形成的一種皮膚疾病。因此想要遠(yuǎn)離皮膚癌，首先平時(shí)要注重鍛煉，通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，以達(dá)到防癌抗癌的效果。