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隨著人們生活水平的提高和生活壓力的加劇，越來(lái)越多人患上了癌癥。不少人在患上癌癥之后都會(huì)產(chǎn)生心理上的恐懼或是放棄的心理。事實(shí)上，隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，多數(shù)早期癌癥都可被治愈。那么，在日常生活當(dāng)中，癌癥患者應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)康復(fù)呢?

一、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

腫瘤患者日常生活中有一個(gè)很大的顧慮：擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多，促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)，從而減少營(yíng)養(yǎng)攝入。更有甚者，希望通過(guò)饑餓去餓死腫瘤。國(guó)際權(quán)威指南指出：不給營(yíng)養(yǎng)，正常細(xì)胞就不能發(fā)揮生理功能，而腫瘤細(xì)胞仍然會(huì)掠奪正常細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)不良的人群更加容易發(fā)生腫瘤，營(yíng)養(yǎng)不良的腫瘤患者并發(fā)癥更多、生活質(zhì)量更低、臨床預(yù)后更差、生存時(shí)間更短。

二、適當(dāng)鍛煉

研究發(fā)現(xiàn)，適量運(yùn)動(dòng)可以激活人體免疫細(xì)胞，從而提高免疫力，加強(qiáng)患者自身清理癌細(xì)胞的能力，降低腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間。推薦腫瘤患者每周至少 5 次中強(qiáng)度至高強(qiáng)度體力活動(dòng)，每次 30～60 分鐘。具體還需要根據(jù)患者實(shí)際情況及環(huán)境條件綜合選擇。

三、心理健康

多數(shù)人被診斷為腫瘤后，都會(huì)產(chǎn)生不同程度的恐懼、憂慮的心理，常表現(xiàn)情緒低落、意志低迷、悲觀失望甚至輕生。作為家屬，不僅要照顧患者的日常起居，更要關(guān)注患者內(nèi)心的變化，應(yīng)做到及時(shí)溝通交流、給予尊重，增加患者的安全感，幫助患者堅(jiān)定抗癌的信心。

四、按時(shí)服藥

患者進(jìn)入維持治療階段一定不能擅自停藥，一旦停藥超過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，一些腫瘤就會(huì)變成新的狀態(tài)，或一些癌癥容易復(fù)發(fā)，甚至原本對(duì)藥物敏感的細(xì)胞也會(huì)變得不敏感，從而變成耐藥細(xì)胞，即使再吃回上述藥物，也未必會(huì)有原來(lái)的效果好。

出國(guó)看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：癌癥患者除了做好生活上的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，鍛煉身體和按時(shí)服藥之外，還應(yīng)按時(shí)復(fù)查隨訪，保持良好的作息規(guī)律，家屬也應(yīng)該學(xué)習(xí)疾病相關(guān)的康復(fù)知識(shí)。進(jìn)入康復(fù)階段后，如身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要相信偏方、秘方，以免耽誤病情。